Geburtsvorbereitung
In gemütlicher Atmosphäre werden Sie und Ihr Partner mit vielen Informationen, Atem- und Entspannungsübungen und hilfreichen Tipps auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby vorbereitet. Ziel ist es, Sie in Ihren eigenen Kompetenzen zu stärken und eventuell bestehende Ängste zu reduzieren, sodass Sie sich auf das Abenteuer der Geburt einlassen und freuen können.
Säuglingspflege
!!! Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen !!!
In diesem Kurs werden viele Fragen, die werdende Eltern beschäftigen, ausführlich behandelt wie z.B. sinnvolle und notwendige Babyausstattung, Körperpflege des Neugeborenen, Hausmittel bei Erkrankungen und vieles mehr.
Babymassage
!!! Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen !!!
Sie nehmen sich bewusst Zeit für Ihr Kind und schenken ihm Wärme, Liebe und Geborgenheit. Ihr Kind empfindet Ruhe, Entspannung, manchmal aber auch Erheiterung und Aufmunterung. Regelmäßige Anwendungen bringen Spaß, Sicherheit im Umgang mit und eine wunderbare Bindung zum Kind.
Babymassage ist ab dem ersten Tag nach der Geburt möglich.
Rückbildungskurs
Der Kurs soll Ihnen helfen, Ihre innere Mitte wiederzufinden und den durch Schwangerschaft und Geburt veränderten Körper und geschwächten Beckenboden durch sanfte übungen wieder zu straffen und zu stärken. Hierbei arbeite ich vor allem mit Yoga und Pilates-übungen.
Müttertreff und Stillcafé
!!! Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen !!!
Dieser Kurs bietet Ihnen und Ihrem Kind die Möglichkeit, in geselliger Runde andere Mütter mit Ihren Babys kennen zu lernen und wieder zu treffen, Kontakte zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen. Wir werden verschiedenste Themen ansprechen, wie z.B. das Stillen, die Flaschennahrung, Beikosteinführung, das Zahnen u.v.m. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Tee, Wasser, Kaffee und kleine Snacks sorgen für das leibliche Wohl.
